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在夫妻成长小组中研习沟通和彼此“倾听”

在夫妻成长小组,我们研习沟通和彼此“倾听”。一直到做过某个练习以前,我们都以为自己对于了解配偶挺有把握的。我们先把配偶的观点用自己的话重述到让她或他满意,才能提出讨论观点。换言之,除非你的配偶觉得她被了解,否则你不能走下一步。

“亲爱的,我认为你说觉得苦恼,是因为我工作时间太长了。”

“不是的,我根本不是这个意思。我是说,你在家的时候也总是心不在焉。”

“哦,我再试一次。”

——克劳德,汤森德,《带出健康的小组》 ,P56。

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