自我实现者以及他们所奉行的新规则给他们的婚姻带来了极大的混乱。扬克洛维奇对美好的婚姻有着深刻的洞察力，他说：“成功的婚姻需要人懂得如何抑制自己的愿望，而去满足别人的愿望；能够接受自己的愿望受挫；能够吞下失望的情绪；能够避免各样的冲突；能够压下自己的愤怒；能够放弃自我表白。在这个过程中加进强烈的自我欲望，就像是在一张编织精美的蜘蛛网中插入一把扫帚柄，剩下的就是粘在扫把上的一堆粘糊糊的东西，整张网的结构已经被毁坏了（76页）。

摘自约翰·派博讲道《耶32:36–41 上帝的快乐：基督教快乐主义的根基》，http://zh.desiringgod.org/resource-library/sermons/the-happiness-of-god-foundation-for-christian-hedonism

上班时生龙活虎，侃侃而谈，下班后立马焉了，饭不想吃，话不爱说，就想一个人“宅”着，时下不少上班族都患上了一种职场新病——“下班沉默症”。鄙人不才，在此斗胆为“下班沉默症”做一番病例分析。

病名：下班沉默症。发病人群：上班一族。

病症：患者最常见的症状就是下班后不想动，不爱说话，同时伴有四肢无力、头昏脑胀、厌食嗜睡等反应，个别严重者会引发精神焦虑，颓废萎靡，对生活失去信心。

病因：对多数上班族来说，工作早已没有了刚入职场时的新鲜，取而代之的是升职涨薪带来的无穷压力。为了保住饭碗，为了不被淘汰，为了能早日买车买房，每个上班族工作的时候都如拧紧了的发条，不管是“劳心者”，还是“劳力者”都是忍着痛，憋着劲，在拼，在跑，不敢有一丝懈怠。

上班累，加班闷，老板的脸色是把杀人锥，慢慢的，上班对许多人来说就成了一种负担。前段时间全球知名民调机构盖洛普公司曾发布的一项调查显示，仅有49%的中国大陆职场人士认为自己从事的是一份理想的工作，在22个亚洲和澳洲国家与地区中排名倒数第二。从中不难看出中国职场人对“工作”二字的烦躁和抵触。

这就不难理解上班族下班后的沉默了：终于下班了，不用再管机器的轰鸣，不需再看老板的脸色，不必面对刁钻的客户，此时无声胜有声，难得的放松啊！所谓的“下班沉默症”就是这样一点点炼成的。

治疗办法：偶尔的沉默可以让人得到暂时的放松，但是时间长了，会让一个人产生一系列消极的情绪，甚至让一个家庭处于沉闷之中。所以，在此提醒广大上班族，下班后尽量别鞋子一脱，床上一倒，一个人“宅”着。“不会休息的人就不会工作”，上班本来就够辛苦的了，下班后干嘛把自己搞得那么沉闷？多和家人交流，定期与朋友聚聚，下班时调整好了心态，上班后才有精力去拼去闯，让“下班沉默症”随风而去吧。(于静)

转自凤凰网：http://xm.ifeng.com/yuqingshiping/xiamen_2012_08/31/316454_0.shtml

近日，盖洛普公司（GallUP）在140个国家展开调查，对比不同地区的居民对生活的感受。结果显示，新加坡是世界上最冷漠的社会。调查发现，新加坡人对表达愤怒、痛楚和其他负面情感模棱两可。当被问及衡量快乐值的问题，例如昨天有没有微笑、是否感觉自己受到尊重时，做出正面回答的新加坡人也不多。

这项调查的负责人说，“如果用传统的指标来衡量，新加坡看起来像是运作最佳的国家。但在其他生活素质方面，新加坡的表现好像就没有那么好。” 他认为，新加坡人的冷漠可能是对工作缺乏满足感所造成的。

盖洛普的调查数据显示，平均而言，全球有11%的受雇人士对工作感到满意。不过，新加坡的比例相对较低，只有2%的受雇者对职务有满足感。

根据盖洛普的调查，丹麦是世界上最有安全感的国家，西非国家多哥的居民则感到最不安；至于哪一国人对于未来五年的生活最为悲观，笼罩在欧债乌云下的希腊人夺冠；过去一年来对生活最感压力、愤怒、哀伤、担忧、痛苦的则是伊拉克人。

相关报道：

总部设在美国的盖洛普咨询公司２００９年至２０１１年在超过１５０个国家分别以大约１０００人为对象，年龄在１５岁以上，询问他们在前一天是否感受到５种积极情感或者５种消极情感。

５种积极情感分别是尊重、开心、微笑、大笑和学到有趣的东西；５种消极情感分别是生气、压力、悲伤、疼痛和担心。

法新社２３日援引调查结果报道，３６％的新加坡调查对象说感受到其中一些情感。“新加坡人是世界上最少报告曾经历过这些情感的人群。”

结果显示，菲律宾人是情感最丰富的群体，拉丁美洲一些国家同样名列前茅。

调查结果经新加坡媒体报道后引发民众热议。一些网民抱怨，压力和过快的生活节奏剥夺了他们的情感。“哪里有时间笑，”爱德华·亚历山德拉·彼得斯在社交网络留言：“醒醒吧，我们必须在列车上争夺空间，在午餐时间抢座位。”

另一名网友在雅虎网站发帖：“我们拥有一切，却也一无所有。没有人在这个国家真正地生活，我们只是活着。”（新华社电）

转自凤凰网：http://news.ifeng.com/gundong/detail_2012_11/24/19504015_0.shtml

人人都拼命爬上成功的梯子，但有一天，许多人突然间发现他们自己所攀爬的梯子，原来停靠在错误的墙壁上。

佚名

佚名